Strawberi =)

Warna merah strawberi bermaksud kaya dengan pigmen warna antosianin yang tinggi. Selain antioksidan, ia juga kaya dengan serat, rendah kalori dan mengandungi Vitamin C, Folat, Potassium serta Asid Ellagic.

Antara khasiat Strawberi:

• Membantu menurunkan kadar kolestrol
• Membantu melumpuhkan kerja aktif kanser kerana Asid Ellagic yang terdapat di dalamnya
• Meredam gejala strok
• Kaya Vitamin C yang amat bagus untuk pertumbuhan kanak-kanak
• Kurang gula dan amat sesuai untuk diet bagi penghidap diabetes
• Mengandungi zat anti alergi dan anti radang
• Memutih dan membersihkan permukaan gigi
• Berkesan untuk melawan radang sendi
• Kandungan tujuh zat antioksidan yang terdapat di dalamnya lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah atau sayuran lain, sehingga strawberi menjadi buah yang efektif emncegah proses oksidasi pada tubuh.
• Makan strawberi secara teratur dapat menghaluskan kulit dan membuatkan warna kulit lebih cerah dan bersih.